1、世界卫生组织提出的健康的“四大基石”是（ ）。

　　A.合理膳食、适量运动，戒烟限酒、心理平衡

　　B.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒

　　C.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬

　　D.平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康

　　2、珍惜食物、按需备餐，使用（ ）、（ ）的好处之一是降低“病从口入”的风险。（多选）

　　A.公筷公勺

　　B.分餐进食

　　C.围桌共食

　　D.给孩子夹食

　　3、常态化疫情防控期间，市民千万不能有侥幸心理，要做到（ ）、（ ）、（ ）等个人防护。（多选）

　　A.勤洗手、戴口罩

　　B.少聚集、常通风

　　C.保持社交距离

　　D.口罩可戴可不戴

　　4、理想血压的收缩压值应在（）mmHg，舒张压值在（）mmHg之间。

　　A.130～160；70～90

　　B.110～140；90～110

　　C.110～140；70～90

　　D.105～135；65～95

　　5、《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃（）蔬菜。

　　A.50-100克

　　B.100-200克

　　C.200-300克

　　D.300-500克

　　６、下列选项中，含钙高且容易被人体吸收的食物是（ ）。

　　A.牛奶 B.橘子

　　C.鸡蛋 D.面包

　　7、哪类人群应该谨慎使用低钠盐？

　　A.高血压

　　B.糖尿病患者

　　C.肾功能不全患者  

　　D.吸烟者

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