伴随开学，岛城广大中小学生迎来了“乙类乙管”和“阳康”后的首节线下体育课。按照有关要求，线下体育课要开足开齐，与此同时，市教育局向各校发布工作提醒，新学期体育课教学要遵循安全性原则和因人而异的原则，根据不同学段和不同学生的体质状况，组织引导学生循序渐进开展体育运动。

　　课前“摸底”课中“把脉”

　　新学期，崂山区第二实验小学的孩子们回到久违的校园，迎来“乙类乙管”和“阳康”后的首节线下体育课。第一课也是“安全课”，体育教师在课上首先对学生的身体健康状况做了摸排，随后向学生讲解了“阳康”后的运动注意事项。

　　崂山区第二实验小学体育教师李轶晨告诉记者，不只是第一课，以后每堂体育课都会把“安全”二字贯穿始终：课前，教师们会了解学生当日的身体情况；课中随时观察学生的练习情况，注意监测学生的心跳；课后询问学生的练习强度如何，有无不适环节。“通过课前询问、课中观察、课后反馈，来更好地了解学生的身体变化，从而更加合理地、循序渐进地安排每节课的学习内容和锻炼任务，帮助同学们逐步恢复到正常运动水平。”他说。

　　去年12月，岛城各校受疫情影响陆续进入居家线上教学状态，体育教师与学生只能“隔屏”互动，再加上不少学生经历了“阳康”恢复期，整体而言学生的运动量均有不同程度的减少。

　　青岛太平路小学体育教师辛兆亮介绍，开学后，学校一方面按照有关要求开足开齐线下体育课；另一方面以学生安全为第一要求，在全面掌握学生健康状况的前提下，从体能恢复开始，循序渐进开展教学。

　　为了确保学生运动安全，太平路小学体育教师与卫生教师合作开展学生体质摸底。其中，卫生老师摸排学生是否“阳过”、“阳康”时间、恢复状况等；体育老师则是在体育课上对学生进行50米跑、跳绳等中小强度的运动测试，同时监测学生心跳、肺活量等数据。由此，学校对学生体质状况就有了期初汇总，便于与后期数据形成对比，科学指导体育教学。

　　分组教学强度不同

　　“老师，我感觉这个运动强度很小，我都没活动开。”“老师，这个运动量比较适合我。”……在青岛海信学校，体育老师在摸排学生健康状况的基础上，结合学生个人体能状况和运动感受，对学生进行分组教学。海信学校小学部体育组组长胡崇亮说，学生“阳康”后的恢复状况各不相同，运动后的反应也存在差异，所以老师们设计了不同强度、不同密度的教学内容，让各个组别的学生都能找到适合自己的运动“节奏”。

　　不同年龄段也有不同的教学内容。“小鱼雷掷准”“小鱼舞”“5678舞”“趣味田径”……这些都是海信学校小学部设计的特色体育项目，具有低强度、游戏化等特点，在欢乐中调动起孩子们运动的积极性。

　　初中生由于面临体育中考过程管理考核和目标效果测试，不同年级的体育教学内容又有不同。海信学校初中部体育组组长张洋告诉记者，初一年级现阶段的体育课以健身操、排球垫球等小力量练习为主；初二年级以排球、篮球等运动量适宜的球类运动为主；初三年级目前则是夯实球类运动基础，适当进行50米跑、立定跳远等素质类训练，但是暂时避免1000米跑、800米跑等高强度训练。对初三学生来说，体育中考目标效果测试要求他们在球类运动中“三选一”，在素质类运动中“四选一”，男生1000米跑和女生800米跑则是必考项目。张洋说，教师会根据初三学生体能情况和适应情况，逐步加大练习强度和密度，做到安全、科学迎考。

　　观海新闻/青报全媒记者 王沐源 摄影报道