情绪低落时，中医认为，通过穴位按摩可以调节情绪。

　　按摩百会穴 其位于头顶正中心，选择梳齿不锋利的羊角梳或木梳，进行梳头，也可用手指点按。

　　按摩四神聪穴 其位于百会穴的前后左右各旁开1厘米的位置，共4个穴位。同百会穴一样，选择梳齿不锋利的羊角梳或木梳，进行梳头，即可同时按摩到5个穴位。

　　按摩太冲穴 其位于足大趾与足二趾的趾缝向后大概1.5厘米处，点按时有酸胀感。刘军