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  青少年正青春洋溢,也承受着这个年纪的压力,繁重的学业压力、学习氛围便成为孩子们的重负,压抑的情绪、低落、急躁、叛逆,一点点刺激就把孩子的心理防线冲塌,少运动久坐,不良的生活习惯,塌腰驼背、脊柱侧弯,过胖或过瘦等体态问题接踵而至。

  15到24岁青少年时期是发育与定型的后期,与骨骼发育定型的关键时期,体态矫正其中包含了站、坐、卧、行等生活和运动中的各种身体形态变化。舒适趣味性的矫正体型方式被大多数孩子所接受。小树苗只有修理直溜了才会有长成参天大树的机会。孩子成长的黄金时期是小树苗粗壮树干的时期。通过学习瑜伽矫正儿童体型是一种一举多得的矫正方式。不但起到提高儿童免疫力的作用,更有减轻学习压力的效果。培养专注力,增强平衡性培养兴趣爱好,好处多多。

  青春期的女孩约在 9—11 岁开始,男孩约在 11—13 岁开始,身高会出现青春期突增,年增长速度可以达到每年 7—8厘米,快的可以达到10—12厘米。要想让孩子的身高突破遗传的局限,把握住孩子长高的黄金期,利用环境因素对孩子的身高科学地干预十分有必要。

  为此,娜斓瑜伽推出暑期儿童矫正体型瑜伽课程,通过瑜伽老师专业的指导,和瑜伽休闲安逸的课程方式,在孩子暑期学习之余,也是娱乐放松心情的不错体验。更可以告别弯腰驼背、走路拖沓、颈部前倾,摘掉不自信的面具、解决社交障碍,促进骨骼生长发育、有利于孩子健康茁壮成长,是成长路上送给孩子最好的礼物。

  四方利群旗舰店位于市北区重庆南路1号四方利群购物广场4楼,联系方式13188960235;印象山轻奢店位于市北区劲松三路印象山小区22-7,联系方式18562637729;延安三路精品店位于市北区延安三路97号网点二楼(近中信银行),联系方式18953263291;西海岸瑜伽生活馆位于珠江路井冈山路交叉路口西海岸金鼎广场二楼,联系方式18653269769。  文/高静文

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青岛晚报利群·品牌A09这几个黄金动作改善含胸驼背 2023-06-30 2 2023年06月30日 星期五