本报1月8日讯 结合精进实施“十个一”项目工作要求,青岛第42中学在寒假开展了丰富多彩、样式多样的文体活动,鼓励学生进行科学体育锻炼。倡导充分利用社区、广场体育健身器材亲子同锻炼。坚持居家健身、参与“每天158,身体顶呱呱”活动(每天运动一小时,经常跑步五公里,快乐健行八千步),养成健康的生活方式。
“学生们充分利用身边的器材和环境,开展适宜性体育运动,包括清晨长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、羽毛球、篮球、健身操、排球垫球、足球等。”青岛第42中学校长张丕喜介绍,学生们锻炼得不亦乐乎,充分利用寒假间锻炼体能,提高身体素质。(观海新闻/青岛晚报 记者 于娜)