六月的青岛,麦香萦绕,艾草正盛。6月6日,63位平均年龄60岁左右的学员,登上了空调旅游车,驶向胶州曹家庄。这不是一次普通的出游,而是青岛老年生活大学中医班的首场研学活动——把中医课堂直接搬进了艾草基地里。
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艾香满径,研学课堂“长”在了田野间
车窗外的风景从高楼渐变为田畴,学员们的心也跟着开阔起来。曹家庄的艾草基地,一望无际的绿浪随风起伏,空气中弥漫着一股清苦而温暖的草木香气。这气味,与学员们在家中点燃的艾条、网购的艾绒截然不同——那是土地本身的味道。
青岛老年生活大学中医班的李玉老师,站在田间,给大家上了一堂“长在地里”的课。从艾草的品种辨识,到临床应用,从鲜艾叶的吃法,到可能出现的不良反应,娓娓道来,深入浅出。李老师随手拔起一株艾草,“闻一闻,这才是真正的艾草。”有学员感叹:“跟网上买的完全不一样,野生的就是不一样。”
更让大家兴奋的是“特效穴”环节。黑眼圈按四白穴,颈肩僵硬揉肩井穴,慢性咽炎找太溪穴……十三组穴位与常见症状一一对应,学员们边听边在自己身上比画,笑声不断。有学员说:“以前光看书记不住,今天在艾草基地里一讲,一下子就记住了。”
这就是研学的意义——知识不再是书本上的黑白文字,而是脚下的泥土、手中的草药、鼻尖的清香。
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手作传薪,十五分钟缝出一味“良方”
如果说听课是“输入”,那动手就是最好的“输出”。在基地的手工区,大家将艾叶搓成艾绒,装到香包里,收口、拉绳,整套流程不过十五到二十分钟,一只鼓鼓囊囊、散发着草药香气的香包便完成了。学员们互相展示、彼此欣赏。
午餐是当地特色的“八大碗”,地道的乡村桌餐,热气腾腾,实实在在。饭后,学员们漫步曹家庄,看村舍错落、绿水环绕。基地的供销室里,还陈列着不同年份的艾绒——三年陈、五年陈,学员们围着挑选。李老师一边走一边讲,看到什么就联想到什么,学员们跟在身后,像回到了少年时跟在先生后面求学的模样。
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知行合一,研学让银发岁月更有光
这是山东省老年国际旅行社第一次举办中医研学,也是李玉老师第一次把课堂搬出教室。从学员们的反馈来看,这一步,走得扎实而温暖。“在课堂上学了两年,这一趟研学,才算真正搞明白了艾草有多少种、每种有什么用。”一位学员的话代表了很多人的心声,“书本上的东西是平面的,到了现场,立体了,一下子就通了。”
有学员真诚地提出建议:“活动项目再多一点、再丰富一点就更好了。”这不是挑剔,而是期待。当一个人开始期待下一次出发,说明这趟旅程,已经在心里种下了一颗种子。
研学,不是年轻人的专利。恰恰相反,走过半生风雨的中老年人,更懂得“知行合一”的分量。在田间闻一味草药,在手中缝一只香包,在路上结识一群同好——这不是消遣,而是一种认真的、有质量的生活方式。
如果你也想让课堂走出教室,让知识带上泥土的芬芳,下一次研学,欢迎加入我们。详询:0532-66988553、55715149



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