记者 张磊

　　在青岛市市北区辽宁路的一处普通居民楼里，住着一位即将迎来百岁生日的老人——陈秀兰。1926年7月26日，她出生于山东掖县（今莱州市），如今已走过近一个世纪的岁月。日前，记者来到老人家中，探访这位跨世纪的老人，感受她朴素而丰盈的人生。

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　　耳聪目明 思维敏捷

　　走进陈秀兰老人的家，她衣着整洁，精神矍铄。见到记者，她主动招呼：“来啦，快坐！”声音洪亮，笑容满面。“老太太耳不聋、眼不花，什么事都门儿清。”老人的儿子高振寿向记者介绍。记者试着与她交谈，发现老人不仅听力很好，思维也十分敏捷。握住老人的手，发现她握力十足，聊起最近的天气、物价，甚至智能手机她都能接上话茬，有时还反问几句，逗得大家哈哈大笑。

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　　从掖县到青岛，一生勤劳持家

　　陈秀兰年轻时跟随丈夫从掖县老家来到青岛，在这座海滨城市扎下了根。她一生养育了7个子女——四个女儿、三个儿子。在那个物质并不富裕的年代，养活一大家人并非易事。但陈秀兰靠着一双巧手和一股勤俭持家的韧劲，把家打理得井井有条。

　　“母亲从来不浪费一粒米、一寸布，她总是说，日子再苦也要过出样子来。”高振寿回忆道。正是这份持家的智慧和坚韧，陈秀兰把孩子们一个个培养成才，如今子女后代们在各自岗位上颇有建树，全家已是几十口人的大家庭，四世同堂，其乐融融。

　　年轻时，陈秀兰曾在街道工作，主要负责调解邻里矛盾。她性格豪爽、心地善良，谁家有个磕磕碰碰、邻里之间闹了别扭，都愿意找她评评理。“处理邻里矛盾，先听双方把话说完，再讲道理、摆事实，最后得出结论才能让人心服口服。”陈秀兰说。

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　　生活规律，爱吃地瓜和鱼

　　说起长寿秘诀，高振寿总结了几点：一是心态好，二是生活规律，三是饮食有度。

　　陈秀兰老人每天晚上9点之前准时睡觉，早上5点自然醒，几十年如一日。饮食上，她尤其喜欢吃地瓜和鱼——“每顿饭都离不开鱼”，子女们笑着说。地瓜软糯香甜，鱼肉鲜美营养，老人吃得香，身体也一直硬朗。“母亲的好家风，七个子女，七个家庭，代代相传，个个优秀！”高振寿说。

　　再过不久，就是陈秀兰老人的百岁生日。全家人已经开始筹备，准备为老人热热闹闹地办一场生日宴。几十口人从各地赶来，围坐在老人身边，四世同堂，共享天伦。