一朝春雨，万物清明。清明是二十四节气中唯一一个既是节气又是节日的日子，它落在仲春与暮春之交。我们扫墓祭祖，哀恸思故人，也踏青游春，举首望前路。于山野之间，寻祖之路，开启一场春日行走。关于清明节的这些传统文化知识，你了解多少？

　　清明节气何时出现？

　　山东社会科学院文化研究所研究员郑艳介绍，清明这一称谓早在先秦时期即已出现，《管子·幼官图》里已明确提到清明，即“十二清明，发禁”。

　　汉代《淮南子·天文训》载，春分“加十五日，斗指乙，则清明风至，音比仲吕”。“万物生长此时，皆清洁而明净”故称作清明。

　　民俗学家研究认为，作为民俗节日的清明产生于唐代，主要是将当时寒食节的习俗活动收归名下的结果。

　　清明、上巳与寒食是一回事吗？

　　清明、上巳与寒食本是分指三个不同的节日。

　　上巳节是一种古老的节日，魏晋以后，上巳节改为三月三，主要是娱乐活动，如踏青、游春、划龙船、荡秋千等。由于这些活动也是清明的重要内容，再加上清明的节候较为固定，渐渐地，上巳节就合并在清明节之中了。

　　寒食也称作“禁烟节”“冷节”“百五节”，是民间禁火扫墓的日子，其具体日期，在冬至节后的105天，与清明相近。

　　最初的寒食时间为一个月，后来曹操《明罚令》：“闻太原、上党、西河、雁门冬至后百五日皆绝火寒食，云为子推。”后来改为七天、三天，最后定为一天。大约到了唐代，寒食节与清明节合而为一，寒食也成了清明的别称。

　　清明节有哪些习俗？

　　荡秋千

　　荡秋千的历史相当古老，古时秋千多用树杈为架，再拴上彩带做成，后来逐渐发展为两根绳索加上踏板的形式。

　　蹴鞠

　　蹴鞠是清明节时古人喜爱的游戏。蹴鞠是有史料记载的最早的足球活动，《战国策》记载，齐国都城临淄有蹴鞠（当时叫“蹋鞠”）活动。

　　拔河

　　拔河兴起于春秋后期，最早叫“牵钩”“钩强”，唐朝开始叫“拔河”。在时值春耕春种的清明举行拔河，具有祈求丰收的意味。

　　插柳

　　清明插柳的习俗由来已久，唐人认为三月三在河边祭祀时，头戴柳枝可以摆脱毒虫的侵害；宋元以后，人们踏青游玩回来，在门口插柳以避免虫疫。综合