“提到睡眠呼吸暂停，很多人会误以为这是中老年人的‘专属疾病’，但事实并非如此，不同年龄段都可能受其困扰。”在镜乾呼吸病专题会上，空军军医大学唐都医院呼吸与危重症医学科科室主任潘蕾受邀接受《老年生活报》采访。潘蕾长期深耕呼吸疾病与睡眠障碍领域，此次针对睡眠呼吸暂停的发病年龄误区、高危人群特征等问题，带来了兼具专业性与通俗性的科普解读。

　　认知纠偏：睡眠呼吸暂停，不分年龄国界

　　“并不是年轻人不会得睡眠呼吸暂停，也不是只有老年人才需要警惕。”潘蕾首先打破了大众的固有认知。她表示，不同年龄段的人群，都可能因不同原因引发这一疾病：老年人由于肌肉力量减弱，舌头容易后坠，进而阻塞上气道；年轻人即便体型偏瘦，若存在小颌畸形或下颌后缩，会导致上气道腔隙狭窄，同样容易诱发病症；就连小朋友，若患有过敏性鼻炎或腺样体肥大，也可能出现睡眠呼吸暂停的情况。

　　潘蕾强调，睡眠呼吸暂停的发病率远超想象：“在我国，受其影响的人群可能超过2亿，相当于每8个人中就有1个，覆盖各年龄层，不分老少。”

　　高危人群画像：这些特征要警惕

　　哪些人属于睡眠呼吸暂停的高发群体？潘蕾结合临床经验，勾勒出人群画像。

　　一类是与体型相关的人群：“特别肥胖的年轻人，颈围粗、BMI指数高，咽部脂肪堆积容易挤压气道；还有颈围粗、下颌小、面相厚的人群，天生气道空间相对狭小，风险更高。”

　　另一类是存在结构或疾病问题的人群：“除了小颌畸形、下颌后缩等先天性结构异常，患有过敏性鼻炎、腺样体肥大的儿童和青少年，也是高危群体。”

　　潘蕾还用形象的比喻解释了发病逻辑：“这就像门一样，大开时风穿过不会有异响；但如果只开一条小缝，风通过时就会产生很大声响，对应到人体，就是打鼾、气道阻塞，甚至呼吸暂停。”

　　及时排查：出现这些信号别拖延

　　如何判断自己是否需要警惕？潘蕾给出了明确的就医提示：“如果存在睡眠质量差、睡觉打鼾且鼾声时断时续，或是被鼾声憋醒等情况，都属于高危信号，建议及时进行多导睡眠监测，排查是否患有睡眠呼吸暂停。”

　　潘蕾进一步强调，早期排查和干预至关重要：“这类人群比例不小，却常常因认知误区被忽视。及时明确诊断，才能针对性采取干预措施，避免长期气道阻塞导致缺氧，进而保护全身脏器健康。”