在一次聚会上，青岛72岁的陈黎明把自己刚刚写好并印刷成册的《难忘我的青葱岁月》一书分发给她的6位好友。一次小范围的老友聚会，瞬时间成了闺蜜们回忆过去、谈论写作、交流心得的思想碰撞。“过去的事情，有欢笑有痛苦，但所有痛苦，只要走过来了，痛苦也变得有价值了。”在陈黎明的回忆录里，并没有“只报喜不报忧”，她不仅写曾经的成功与幸福，也写那些曾令她痛苦不堪的失恋、挫折、辛劳。“我写着写着就笑了，哭着哭着就平静了。这才是真实的生活。”写回忆录，对陈黎明而言就像是“又活了一次”。这种感觉让她觉得日子是那样的踏实，“回忆过去，我觉得自己没白过。所有的痛苦都化作了后来生活的力量。这真是一笔精神财富。不写下来，太可惜了。”她的这番感悟，也让闺蜜们跃跃欲试想拿起笔。

　　陈黎明鼓励姐妹：“不用考虑那么复杂，也不要有畏难情绪。就从最难忘的事情写起，就从单个的事件写起，写到一定字数，积累到一定的程度，再开始归类归档也不迟。”她的这番话让闺蜜卸下了思想包袱，有的已经在酝酿写回忆录了。

　　写回忆录不仅成为陈黎明个人情感的宣泄口，更是一种自我疗愈的过程。在写作过程中，她学会了与自己和解，接受生命中的不完美，同时也更加珍惜眼前的人和事。陈黎明感叹：通过文字记录下来的，不仅仅是过去的经历，更是对生活的深刻感悟和对未来的美好期许。

　　与陈黎明写回忆录不同，有些老人则是在开始带孙辈时，记录孙辈的成长过程。久而久之，日记本也写了厚厚的几本。“如果在孩子上中学时能整理成册，那将会是送给孙子最珍贵的礼物啊！”69岁的顾女士是一名退休教师，在帮带孙子的这些年里，她喜欢用“美篇”记录祖孙趣事，从孙子的第一次学步到上幼儿园，到上小学……每一个重要时刻都被她细心珍藏记录。

　　每一次与老友们相聚，大家从以前的“吃喝玩乐”不知不觉转变为“边吃边喝边聊聊写回忆录”。“人总是有精神交流的需求，而‘回忆录’就成了老年人社交场上最拿得出手的硬货。”陈黎明这样认为。她说她希望用自己的实际行动带动更多的同龄人拿起笔，“写作不仅丰富了晚年生活，更在书写与分享中，实现了自我价值的提升与心灵的慰藉。这不仅仅是一种文化的传承，更是一种对生命意义的深刻探索与肯定。” 记者 王丽洁