近日，在青岛市李沧区老年大学古筝班的教室里，一排排崭新的谱架整齐排列，与学员们指尖流淌的悠扬琴声相得益彰。这些谱架并非学校统一采购，而是由古筝班王静老师带领学员用班费共同购置的暖心成果。这一举动不仅改善了教学环境，更展现了银龄学子团结一心、热爱集体的精神风貌。

　　“学习古筝的第一件事情不是直接弹古筝，而是学会如何调音。古筝属于非固定音高乐器，随着温度、外力等因素的影响，古筝琴弦常出现跑音的现象，而音准是古筝学习和演奏过程中的重要环节。”今年39岁的王静老师，2008年毕业于青岛大学音乐学院表演专业，2016年来到李沧区老年大学授课。琴棋书画作为我国古时的“四艺”，近年来在中老年群体中逐渐流行起来，尤其是中国的民族乐器，以独特的音色和丰富的文化底蕴，受到越来越多的老年学员追捧，纷纷加入学习的行列中来。

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　　谱架年久失修

　　她们拿出了班费

　　据悉，古筝班自成立以来，已成为许多老年学员学习传统文化，陶冶情操的精神家园。然而教室内的谱架因年久失修，出现了支架不稳、高度调节失灵等问题，给学员们的日常练习带来诸多不便。

　　考虑到学校经费有限，王静老师与班委们商议后，提议用班费为教室更换新谱架，这一提议得到了全班学员的一致支持：“教室是我们的第二个家，大家一起出力，把家布置得更舒心！”新谱架到货当天，学员们主动分工协作，教室里洋溢着欢声笑语。如今，稳固美观的新谱架不仅让乐谱摆放更规范，也让每一次抬手抚琴都多了一份从容与愉悦。一方谱架，一曲琴音，奏响了晚年生活的幸福乐章。

　　谈到这学期的学习内容，王静老师表示，本学期将学习弹奏《香山射谷》《山丹丹开花红艳艳》这两首曲目，每节课将以少量多次的形式，教老年学员弹奏。“我会将乐曲分成小段，如以4个小节为单位进行练习，遇到难点，甚至要以1小节为单位去练，专注于每个小节的技术细节，不让难点成为绊脚石。”

　　2 慢速练习很重要 加强乐理知识学习

　　谈到如何能学好古筝，王静表示，在学习古筝的过程中慢速练习非常重要，可以慢但不能错。“慢练是克服一切技术障碍的基础。初始阶段以非常慢的速度练习，确保每个音符和节奏都准确无误，然后逐渐提速，这种方法有助于细节的掌握和肌肉记忆的形成。”王静说，慢练犹如放大镜把乐曲中的一切细节放大了，使老年学员能谨慎地注意音乐的每一个要点。这种方法最大的优点是来得及想，来得及准备，来得及根据眼睛、耳朵、手得到的反馈信息调整和修正。

　　同时，加强音乐理论知识（乐理）的学习也同样重要。王静表示，乐理是一门基础性的学科，是音乐的根基。初学时容易感到枯燥，在学习过程中，效果不会立刻显现出来，但是它对于以后相关的音乐方面的学习，有非常重要的推动作用。在古筝教学中可以结合乐曲中出现的音乐理论知识进行讲解，理论联系实际，提高老年学员的读谱能力，达到举一反三，事半功倍的效果。“比如各种节奏型，平均型十六分音符，前十六后八，前八后十六，切分节奏，附点节奏……就像数学中的公式，一旦在一首乐曲中学明白，再次出现相同内容的时候就可以自己理解了。”

　　此外，正确佩戴古筝指甲对于古筝演奏具有一定的决定性作用，直接影响触弦的手感及音色，练琴的质量和演奏效果。老年学员可以根据自己手指的大小和个人学习程度选择合适的指甲。在开始佩戴时教师要单独指导学生如何正确佩戴，确保每个人都能正确佩戴。这样不但弹奏起来省力，音色也会透亮无杂音，弹奏出美妙的乐音。

　　3 即时录音反馈 自我检查和发现问题

　　王静表示，在学习古筝的过程中，左手主要负责按弦，包括按、颤、揉、滑等手法，这些技巧对于控制乐曲的表现、色彩与音韵的轻重、长短等方面至关重要。这些技巧不仅美化旋律，还为音乐表现增色，实现“一音数韵”“以韵补声”的效果。通过“虚、实、点、空、吟、揉、滑、按”等技巧表现出的韵味，也是各筝派不同的重要标志。例如，听山东筝曲，如同听山东人讲话一样，淳朴憨厚，热情爽朗，粗犷豪放。

　　正所谓“三分学、七分练”，学会正确的练琴方法，学琴之路才能平坦畅通，一步一步收获阶段性成果。王静老师每节课都会录好作业示范视频，供老年学员课后练习参考。引导老年学员多聆听经典名曲，提升其艺术欣赏水平。以我国著名的筝曲《渔舟唱晚》和《高山流水》为例，两首曲目均为古筝必弹曲目，可以通过反复聆听，感悟其中的内涵、节奏与情感，提升自身的演奏水平。

　　在古筝学习的过程中，练习时录音，然后回放分析自己的演奏，找出不足之处，这种即时反馈有助于发现问题，并能快速纠正错误。57岁的修旭红学习古筝两年有余，古筝也是她在老年大学学习的第一门课。“我每天在家练习一个小时古筝，上午只要在家就练习，每次练习前我都会给自己设定一个小目标，如每天完成乐曲的某个乐段或某个技术难点，并进行录音，不断回放自己的演奏，并找出其中的问题。”修旭红说。 

　　记者 安娜