鼻咽癌治疗的同时应重视康复护理，康复治疗侧重于帮助患者提高居家期的疾病自我管理能力，提高生活质量、减轻负性心理等。研究发现，鼻咽癌患者开展疾病症状管理、饮食管理、功能锻炼、心理调适等干预手段，可提高患者居家自我管理效能水平，缓解居家康复期的负性心理反应，增强对疾病康复的信心，有利于促进疾病康复。

　　鼻咽癌患者应养成健康、科学的生活方式。

　　1、合理膳食，加强营养。鼻咽癌患者治疗期间应：清淡易消化饮食，给予高蛋白、高热量、高维生素、无刺激性食物。食欲不振时适当吃山楂或山楂片，喝麦芽茶，进食以碳水化合物为主的半流食。

　　2、保持口腔清洁。鼻咽癌患者通过口腔护理、含漱、冷疗法等干预措施，能有效防治口腔黏膜炎。放疗前准备：检查是否有口腔疾患，修复破损的牙齿或义齿；清洗牙斑和牙垢，对症治疗口腔感染病灶；治疗后两年内不能拔牙。

　　3、保持皮肤清洁干燥，做好皮肤护理。鼻咽癌患者应注意保持皮肤清洁，预防感染。保持放射野皮肤清洁干燥，尤其注意保护褶皱处皮肤；穿棉质衣物，避免摩擦放射野皮肤，忌搔抓、撕剥放射野皮肤。

　　4、进行功能锻炼，合理运动。关注心理状态，保持心理健康；鼻咽癌患者应坚持做叩齿、摇头、吐津、鼓腮按摩、弹舌等运动，预防颞颌关节功能障碍及咀嚼肌萎缩、防止肌肉纤维化所导致的张口困难。

　　5、关注心理状态，保持心理健康。鼻咽癌患者应进行心理护理，以减少其焦虑情绪，增强对抗疾病的信心。鼓励患者诉说，表达自己的感受，接受现实的健康状况，适应患者角色，树立良好的信心，积极面对病情，配合医护人员积极接受治疗。

　　6、治疗结束后应定期检查、规律随访。鼻咽癌的治疗后随访非常重要，其目的在于评估治疗效果、早期发现复发和转移病灶、监测和处理治疗相关并发症、促进功能康复等。

　　对于鼻咽癌患者，康复护理为患者提供妥善、规范化的疾病管理，在整体治疗过程中占据的时间较常规抗肿瘤治疗更为漫长，应重点关注。从鼻咽癌患者症状处理、心理、饮食、运动、日常口腔及皮肤护理、随诊复查等各方面着手，养成良好的健康生活方式，提高自我管理能力，促进恢复健康。

　　（本栏目由山东省老年学与老年医学学会协办）