问：什么是膏方养生？它与吃中药有什么区别呢？

　　魏陵博：膏方是一种古老的剂型，属于丸散膏丹里面的“膏”，膏有外用和内服之别，咱们所说的膏方又称为膏滋，属于高级滋补内服剂型。膏方制作是将医生开好的中药饮片，经过多次煎煮、滤汁去渣、加热浓缩，再加入炼蜜，或根据临床需要加入红糖、冰糖等收膏制成一种比较粘稠的半流体状的制剂，如果膏方加入龟甲胶、鹿角胶、阿胶等动物药材称为荤膏，单纯植物熬制的药膏称为素膏，临床上荤膏疗效更好，使用更广。膏方可以治疗疾患，也可以调养身体，和中药汤剂相比，膏方对于衰弱等体虚体质人群更为符合，特别适合进补。而且膏方的药物浓度高、体积小、药性稳定、服用时无需煎煮、口味好、便于携带，受到人们的青睐。

　　问：膏方养生有哪些禁忌？

　　魏陵博：膏方养生在健康人群中要辨体质，以气血阴阳为纲，五脏虚侯为目，要分辨出何脏腑虚损，气血阴阳哪一类虚。对于慢性病的调理，要抓住患者最想解决的痛苦。最忌讳是把大量补药堆砌在一起，看不出君臣佐使，甚至阳虚反而滋阴，阴虚反而壮阳，犯“虚虚实实”之戒，翻译成大白话就是治反了，补药还应遵循无虚不补的原则，所以青壮年体健者，疾病属于实证，例如正患发热性疾病，或者急性感染，都不宜用膏剂进补。

　　问：膏方养生有具体的时间要求吗？

　　魏陵博：膏方服用有两种情况，一种是四季膏方，适用人群为患病人群，主要是治疗疾病，例如大病初愈，肿瘤手术、放化疗之后的补养，慢性疾病缓解期的调养等。还有一类是冬季膏方，冬季是人体消化吸收功能最好的时节。节气从立冬开始，立春结束，持续整个冬季，其中又以冬至日起50天，即“头九”到“六九”，为最佳时间，天暖结束。所以，体弱的老人，35岁之后的女士，在此时间段服用膏方是提高免疫力最好时段，而且，膏方不容易变质，进补也不会上火。因为膏方中多补益剂，所以空腹服用吸收最好，最好是早晚空腹用少量温开水送服。