胃病患者最好少吃或不吃以下这三种水果。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、反酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。
大枣补血皮却扎胃
大枣有天然“维生素丸”之称,但鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,加重肠胃负担,造成胃肠不适。
膳食纤维绝大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮虽然薄但很坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,食用后会加重胃部疼痛和不适。
山楂开胃易致结石
专家提醒脾胃不好的人少吃山楂,因为过量吃山楂有可能导致胃结石。山楂中果胶和单宁酸含量比较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起可能形成胃结石,这些结石可引起胃溃疡、胃出血甚至胃壁坏死和穿孔。不过,把山楂煮熟了吃会减少单宁酸对胃部的影响。
王利达