本报讯 青岛市疾病预防与控制中心组织开展基层糖尿病前期中医健康管理创新项目，探索中医健康管理服务模式。目前，市南区、李沧区、崂山区、即墨区、胶州市的9家基层医疗卫生机构参与，招募30-100名糖尿病前期患者（空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后两小时血糖7.8-11.1mmol/L），提供为期3个月的个性化健康管理服务，包括筛查诊断、中医体质辨识、健康教育、膳食与运动管理、减重与睡眠管理等，并免费提供血糖监测设备及培训。

　　糖尿病前期是血糖值高于正常但尚未达糖尿病标准的阶段，此期患者面临高转化为糖尿病及心血管疾病的风险，尽管症状不明显，却是身体发出的重要警示。通过调整生活方式，尤其是控制饮食、增加运动，并结合中医调理，糖尿病前期是可逆转的。

　　若您符合标准并愿意参与，请于10月到就近试点机构报名，或电话咨询。不清楚自身状况者，亦可前往检测。（扫描右方二维码获取机构详情。）

　　改变生活方式是逆转关键，需患者自身努力，持之以恒。项目参与者需遵循医嘱，自我监测血糖，执行个性化健康管理方案，培养健康习惯，实现血糖长期稳定。 （记者 王镜 通讯员 陈方超）