本报讯 日前，由青岛市崂山区文化和旅游局联合青岛市传统文化研究会熹冀国学院共同举办、青岛市养生文化研究会倾力支持的“崂山文化艺术讲堂”国学系列讲座第二期，在崂山区市民文化中心举行。曲阜师范大学教授、博士生导师，中国哲学史学会及中医专业委员会常务理事姚春鹏教授，带来了有关《黄帝内经》的精彩讲座。

　　姚春鹏从各个方面对《黄帝内经》的养生思维进行深度解读，尤其强调了养生要以不伤为本。他提到，很多人把身体作为满足自己欲望的工具，比如经常熬夜、暴饮暴食等肆意伤害自己的身体，这是非常错误的，告诫大家要爱身、护身，遵循《黄帝内经》所倡导的饮食有节、起居有常、不妄作劳，以达到身心健康的目的。

　　据了解，青岛市传统文化研究会熹冀国学院、青岛市养生文化研究会将继续深入国学殿堂，以数字化技术赋能传统文化传承与创新，让国学智慧进入千家万户。

　　（记者 张磊）