问：前段时间，我因为洗澡受寒感冒，一直咳嗽不断。尤其到了夜里，咳嗽的症状就会加重，嗓子疼痛、嘶哑。请问该如何处理？

　　答：建议您坚持按摩天突穴（位于锁骨中间）。用食指指腹按揉该穴位，每次约两分钟，能有效缓解胸闷、憋气、干咳等不适。同时，可以喝点枇杷叶水果茶。取枇杷叶10克，1/4个雪梨和1/4个苹果。将水果切丁备用，炖锅中放入所有原料，加入开水煮3至5分钟即可。   刘纯