我国是肺癌第一大国，肺癌发病率和死亡率均居恶性肿瘤首位，严重威胁着居民的健康。在肺部保护养生中，有哪些误区需要避免？

　　养肺护肺要避免走入润肺误区。梨、百合、薏米等润肺的食物偏寒凉，不是吃得越多越好。对于脾胃虚弱和湿气重的人群来说，这些食物要慎用，并且脾胃虚弱的人，不要单独食用润肺食物，要加一些中和的小柑橘和陈皮。

　　肺有五怕：即怕烟草气、油烟气、脏空气、寒气、热气。因此，肺部养生不要走入靠大量食补药补的误区，要注意戒烟、保暖、适时增减衣物、改善生活方式、合理饮食、避免熬夜、心情舒畅等方面。

　　此外，很多人把感冒和消炎二者混谈，出现咳嗽、咳痰时盲目服用抗生素。事实上，出现这些症状有可能是自限性的病毒性感染，滥用抗生素会出现抗生素耐药、菌群失调等多种弊端。  陈晓丽