因为“忌讳”拄拐,各种意外跌倒让老年人“很受伤”;明明听力下降得厉害,却不肯戴助听器。因为“不服老”,不少老年人对各种养老辅具特别排斥,不愿用、不肯用,不但影响了生活质量,有时还加速了肌体衰老。
为什么会出现这种现象?调查发现,很多老人“不服老”,是因为在“初老”阶段难以接受身体逐渐衰老的事实,更不愿让别人察觉。
现象:
“好面子”不想拄拐杖
最近,北京市老龄办、市老龄协会专门主办了一场老年人“防跌倒”研讨会。在这场研讨会上,骨科专家王跃庆提出一个观点:老年人该“服老”时就得“服老”,别逞强。
“拄拐的老人估计不会超过5%。”王跃庆说,不拄拐,很多时候不是因为老年人不需要,而是老年人“好面子”“不服老”,不愿拄拐。在小区里、大街上,步履蹒跚的老人并不少见,但拄拐的老人却没几个。且不说许多老人家里压根没有拐杖,有的即使子女给备了拐杖,老人也不用。
为什么会这样?王跃庆解释说,老人一瘸一拐地走路,大家会觉得没什么,会猜测老人有可能是崴脚了。可一旦拄上了拐杖,别人就会认为这个人“真是老了”。“我们的老年人总是把拐杖当成不健康的标志。”说到这儿,王跃庆语气里透着无奈。
提醒:四种情况下要拄拐
那么,什么情况下可以考虑要拄拐了呢?王跃庆说,老年人跌倒骨折有骨质疏松、肌肉萎缩、协调性降低、心态抑郁四大主要因素。如果肌肉力量衰退、站立不稳、反应能力下降、身体协调性差,就要考虑使用拐杖了。其中,高龄独居老人尤其要注意。
现象:
“不示弱”拒戴助听器
老年人“不服老”,排斥的不仅是拐杖。有的老人觉得自己“没问题”,不肯用甚至耻于使用养老辅具,从而加重了身体的负担,影响生活质量。在这一点上,助听器也很典型。
汪女士这些年一直为父亲的听力问题发愁。老人听力不好,却固执地不肯戴助听器,甚至影响到了正常生活。汪女士多次想和父亲严肃地讨论这个问题,可老人总是回避。
记者了解到,相当一部分有听力问题的老人是被子女硬逼着才配的助听器,自己主动去配助听器的老人比较少。即便配了助听器,能够遵守医嘱坚持佩戴的也是少数。
提醒:听力中度损伤就要配助听器
隆福医院耳鼻喉科医生、国家高级助听器验配师邓学倩表示,有的老人在听力出现问题后,觉得戴助听器“越晚越好”,觉得能不戴就不戴,这其实是认知误区。当听力损伤在中度的时候,就应该把助听器配上,以保证最好的恢复效果。如果一直到听力损伤严重时才配助听器,虽然情况会有所改善,但可能已无法恢复到正常交流的水平。如果自己不好判断,最简单的办法就是相信医生。到医院由专业医生进行检查诊断后,如果确实需要佩戴助听器了,那就尽早配,方便日常交流,提高生活质量。
建议:
要发现老人的闪光点
在采访中,有些老人向记者表达了这样一种观点——最不服老的时候是在60多岁的“初老”状态,一些身体机能越来越不给力,但心理上不想承认。“不服老其实是人的本能,就和年轻人不服输是一样的道理。”国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员史宇认为,这种心态其实是老人正常的内心需求,无所谓对或不对。但是,老人的这种心态不能被无视。
“就算是拄了拐杖,依然可以走T台秀,光彩动人。”史宇说:“我们要让老人有机会证明自己还没老。”来自社会的认同,可以让老人获得极大的满足感。引导社会观念理性、积极地看待老年人,同样是建设老年友好型社会的题中之义。史宇建议,社会要发现老人的更多闪光点,让老人害怕变老的焦虑在闪光点中稀释。作为子女而言,则要多花些心思,让父母的晚年生活“闪闪发光”。 王琪鹏



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