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A04:健康周刊
石榴上市,哪几类人群不适合吃
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  时值秋季,又到了吃石榴的季节。石榴不仅颜值高,还全身都是宝,其根、皮、叶、花、果实均可入药。但是,也有部分人群是不适合吃石榴的:

  ①有胃病、肾病的人群建议不要食用或者减少食用石榴,因为石榴中的蛋白质、果糖等成分会助火生痰。

  ②石榴是温性水果,所以容易上火的人群不适合多吃。

  ③感冒患者和小朋友建议少吃石榴,因为吃过量石榴会导致发热痰鸣,影响感冒的康复。

  ④石榴中含有的糖分较多,所以糖尿病患者建议少吃石榴。

  此外,石榴中的果酸会对牙齿造成一定的腐蚀作用。而且石榴籽难以消化,如果连籽一起吃下,容易造成消化不良。

  石榴宁嗽定喘饮

  材料:生怀山药50克,甘蔗自然汁30克,酸石榴自然汁18克,生鸡子黄4个。

  做法:先将山药煎取清汤一大碗,再将余三味调入碗中,分三次温饮下,约两小时服一次,温药时注意不可过热,过热则鸡子黄熟而效大减。

  功效:润肺止咳,收涩益阴。适宜于由于津亏液少而致肺燥的干咳不止,缠绵不愈,渐至咳喘并发,口干舌燥者。     陈佳

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老年生活报健康周刊A04石榴上市,哪几类人群不适合吃 2023-10-09 2 2023年10月09日 星期一