进入白露后应着重润燥，我们可以通过按揉下列穴位来进行应对时节的养生保健：

　　迎香穴：迎香穴属于手阳明大肠经，肺与大肠相表里，迎香穴作为主治各类鼻口及周边面部疾病的要穴，是这个时节养生穴位的上上之选。双手中指指腹同时按压于双侧迎香穴，以相对方向同时环形揉动，揉36下为一组，每天早晚各两组。

　　风池穴：少阳、阳维之会，祛风解表散邪，风邪袭表，尽在此穴治疗范围。双手拇指或中指同时按压于双侧风池穴，以相对方向环形揉动，以明显酸胀感为宜，揉64下为一组，每日晨起两组。

　　列缺穴：肺经要穴，外邪来袭，先犯于肺，按揉列缺有宣肺平喘，止咳降燥之功。两手拇指交替按揉对侧列缺穴，两侧各50下一组，每天早晚各两组。

　　足三里：足三里作为强壮保养的要穴，在这个时节可以起到扶正祛邪，益气活络，补益脾胃以运化精气的重要作用。双侧拇指或中指同时按压双侧足三里，以穴位明显酸胀为度进行点揉，揉50下为一组，每天早、午、晚各两组。

　　在此向广大患者朋友再次强调，保健不能取代治疗。如反复出现明显症状，或者症状不易缓解，还请及时来医院就诊，以免耽误病情。　　 许凌飞