据美国媒体报道，一些研究表明，宠物有助于提振老年人的精神状态和健康前景。美国许多老年生活设施正在通过多种方式，刻意让宠物走进老年人的生活，有宠物陪伴的老年人，身体内胆固醇水平较低，饲养过程还能帮助减轻压力，降低患心脏病和中风的危险。人和宠物间建立的这种关系，远超过其他娱乐带来的快乐。

　　萌宠陪伴 带来欢乐

　　研究人员发现，有宠物陪伴的老人心态正常，性格开朗，寿命比同龄人要长5到7年，尤其是失去另一半的老人，存活时间明显更长。

　　科学家解释，当老人身体日渐衰弱，他们的人生难免被边缘化，老人们会生出遭到世界遗忘的凄凉感，这对身体和精神健康有着难以衡量的伤害。而在挑选和饲养了宠物之后，老人们有了可爱的伴侣，有了无条件接受关心的对象，感到了自己被需要。老人们表示，照顾宠物要求他们按时起床，按时喂食，及时清理卫生，而这些时间性很强并且必须做的工作，也督促他们自己均衡进食，按时吃药，控制自己的血压以及其他疾病。

　　消除孤独 促进社交

　　宠物与老人间的互相亲近和依赖，让他们不再感觉受到了孤立。有宠物相伴的老人们，忙碌之外还有了情感交流的空间。一位喜欢养金鱼的老人说，宠物和他熟悉后，只要他来到鱼缸前，鱼儿们会一齐转向他，翩翩游动，仿佛在列队欢迎他。这种被接纳和喜爱的心情，使得老人在喂养金鱼后总是能心闲气定，精神放松，达到极佳的养生效果。相关报道认为，有宠物的老人更愿意与其他人接触，乐于交谈，社交范围也广泛。

　　规律活动 带动健身

　　很多人都有这样的经验，饲养宠物需要相当的体力。而老人在付出劳动时无形中也进行了运动。有调查显示，老年人经常要购买宠物食品、用具和做各种清理，活动量惊人。

　　现在，很多国家还出售一种动物跑步机，让主人和宠物一起跑步，融娱乐与健身于一体，尤其适合在天气不好的时候使用。当然，老人还是应该认真选择合适自己的宠物，根据自己的身体和环境量力而行，领养活动量很大的猎犬和大型鸟类时要慎重考虑。 温玉顺