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A06:健康问诊
胃病患者慎吃豆类食品

  豆类(包括豆制品)品种繁多、营养丰富、各具风味,是餐桌上的常见菜肴。但是胃病患者要注意少吃或不吃豆类食品为宜。

  有关研究表明:胃病患者尤其是严重消化性溃疡患者,若是随意食用黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干等豆类食品,由于这些豆类食品含有较多的嘌呤(一种有机化合物),它会促进胃液分泌而加重病情。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气,妨碍病情康复。再者,豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖等,虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状,这些同样会给胃病带来不良影响。

  胃病患者除了积极配合医生治疗外,日常的饮食调养也非常重要。一日三餐以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过酸、过粘的食物,更须忌暴饮暴食,禁喝咖啡、酒类和吸烟。此外,平时注意劳逸结合、保证充足的睡眠和休息、避免生气和情绪激动等,对稳定病情及促进康复也很有帮助。 陈日益

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老年生活报健康问诊A06胃病患者慎吃豆类食品 2022-10-17 2 2022年10月17日 星期一