中医认为，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血等功效，是补养气血的上佳之品，还有助于神安好眠。

　　有研究发现，每天食用适量的鲜葡萄，不仅可减少心血管疾病的发病风险，对神经衰弱、疲劳过度也有一定调理作用。另外，葡萄也是很好的“解腻药”。

　　但要注意，新鲜的葡萄不宜和牛奶、凉水一起吃，也不适合和萝卜、鱼虾搭配食用；脾胃虚寒的人不宜多吃，否则容易拉肚子；葡萄含糖量较高，糖尿病及过度肥胖者不适宜食用。  孙伯清