本报11月4日讯 10月27日，一场别开生面的口腔健康讲座在青岛定陶路小学举行。为降低儿童龋齿患病率，提升学生口腔健康素养，由青岛市卫生健康委员会与青岛晚报联合主办的“健康教育进学校”公益活动走进该校，特邀青岛市口腔医院儿童口腔科副主任医师谭军艳担任主讲嘉宾，为二年级学生系统讲解口腔健康知识，重点围绕龋齿预防，传授科学护牙的实用方法。

　　讲座中，谭军艳从龋齿的定义、形成原因、危害以及预防措施四个方面，系统阐述了爱护牙齿的重要性。她通过生动的比喻和有趣的互动，让同学们理解了“蛀牙并非由虫子引起，而是细菌在作祟”的科学原理。

　　在预防龋齿方面，谭军艳重点介绍了三种方法：一是注意饮食，及时清洁口腔；二是适时进行窝沟封闭；三是掌握正确的刷牙方法，坚持每天早晚刷牙，每次2至3分钟，并配合使用牙线清洁牙缝。她特别提醒，应尽量减少吃糖的次数，尤其避免睡前吃糖，进食甜食后最好立即漱口。此外，她鼓励学生多摄入富含纤维的蔬菜水果，如芹菜、苹果，这类食物在咀嚼过程中有助于清洁牙齿。实操环节将现场气氛推向高潮。同学们踊跃举手，主动上台利用牙刷和牙齿模型进行练习。谭军艳带领学生一步步实践正确刷牙方法。

　　龋齿是儿童期最常见的慢性疾病之一，不仅影响食物咀嚼与营养吸收，还可能妨碍恒牙发育及颌面正常发育，甚至对孩子的心理健康产生负面影响。因此，在小学低年级阶段开展系统、科学的口腔健康教育，实施早期干预，对降低儿童龋齿发生率、提升全民口腔健康水平具有重要意义。

　　这堂生动有趣的口腔健康课，在孩子们清脆的笑声和坚定的护牙宣言中圆满结束。它不仅是一次知识的传递，更是一次健康意识的唤醒。在轻松愉悦的氛围中，同学们掌握了实用的口腔保健知识，爱牙护齿的意识得到显著提升，一颗颗关注健康、爱护牙齿的种子，已悄悄在学生心中生根发芽。

　　（青报全媒体/观海新闻记者 吴涵 摄影报道）