为了提高学生的心理素质，让他们以科学的积极心态对待学习和生活，健康快乐地成长，青岛市慈善总会组织关爱心理热线慈善志愿服务队举办的公益讲座进校园活动来到平度行知实验学校，慈善志愿者、热线专家程秀灵老师为七年级500余位学生举行了《我和时间交朋友》为主题的心理健康教育讲座。

　　程秀灵引领、指导学生去“看见和感受”自己与时间之间的关系。同学们积极参与，用心体验，真诚分享，现场气氛非常热烈。程秀灵指导学生如何跟时间交朋友，如何合理规划并管理好自己的时间。同学们大胆发言，各抒己见，通过分享逐渐懂得了时间管理的奥妙。最后的“画出时间馅饼图”环节，在程秀灵的精心指导下，同学们画出了自己一天的时间分配，并能针对自己的“时间馅饼”进行分析、反思、修改，最终真正实现了对时间的科学管理和利用。　　　　　　　　于 晶