笑声与歌声回荡在非洲乌干达东部乡村的一片场地上——这里聚集着一群“板球奶奶”。她们表示，打板球帮助她们战胜了压力、孤独和健康问题。“板球奶奶”们年龄在50至90岁间不等，常常身着色彩斑斓的长裙，每周相聚在金贾一个偏远的球场。这项活动始于2025年，当时村里只有10名中老年女性参与。在那之后，参与者的数量增加了9倍。每次击球，无论其力度如何，都会引起球员们的欢呼。训练变成了一场欢乐的表演。

　　72岁的詹妮弗·瓦伊比·南永加表示，在打板球之前，她老是“腿疼背疼”，但现在这种情况不再发生了。她们26岁的教练、金贾板球学校负责人阿龙·库萨西拉解释说，该项目最初旨在培训儿童。当他意识到许多陪同的妇女对这项运动了解甚少，并且常常阻止孩子们参与时，他决定将年长女性也纳入其中。他解释说：“我们在这儿跑步、运动、拉伸，帮助她们提升体能。”他欣慰地表示，对她们中的许多人来说，跑步曾经都很困难，但板球改变了这一切。教练笑着说：“如今，她们在不知不觉中就得奔跑起来，毕竟要在场上争个高下。”

　　除了身体活动外，板球运动还增强了她们的归属感，帮助这些女性建立了新的友谊。教练表示：“从孩子到老人，只要我看到笑容……就足够了。我知道，这一天过得很成功。”　　   刘卓