本报讯 爵士舞跳出银发活力，防摔训练守护出行安全！青岛市民政局老年活动中心2026年春季学期报名通道已于1月13日上午正式开通，本次招生推出爵士舞、下肢抗阻防摔跌训练等特色新课，搭配AI应用、中医养生等热门课程，近260个学习班次、海量优质学位虚位以待，为岛城中老年朋友打造“潮流有趣、实用贴心”的银龄学习平台。

　　据了解，本次春季学期课程矩阵持续升级，在保留书法、国画、太极、声乐等传统热门课程的基础上，针对性新增两门特色课程：爵士舞课程专为中老年体能特点改编，采用低冲击动作融合有氧训练与节奏韵律，既提升身体协调性，又能释放压力，专业舞蹈教师将以零基础适配教学，让学员轻松解锁潮流舞姿；下肢抗阻防摔跌训练课聚焦老年群体安全需求，基于老年运动科学，通过抗阻、平衡训练等科学动作，强化下肢肌群力量与身体平衡感，有效降低跌倒风险。

　　同时，手机AI应用、无人机航拍、短视频创作等科技类课程持续开设，助力老年朋友跨越数字鸿沟；咖啡文化与品鉴、茶养健康、营养药膳食疗等实用课程同步招生。中心130余位优秀教师组成的师资团队，以“零基础教学+实操体验”模式，确保不同基础的学员都能学有所获。

　　“以老年朋友需求为核心，持续丰富课程供给，让‘老有所学’更具品质与温度。”青岛市民政局老年活动中心相关负责人介绍，作为青岛文化养老的标杆阵地，青岛市民政局老年活动中心始终以“一切为了老人”为服务宗旨，通过优质的教学资源、完善的硬件设施与暖心的配套服务，为中老年群体搭建起学习、社交、娱乐的综合平台。

　　据悉，2026年春季学期微信报名通道已开通。年龄80周岁以下的退休人员（以身份证日期为准）均可报名（部分课程因体能等原因对报名年龄有不同要求，请以报名简章要求为准）。报名方式：微信扫描下方二维码，或直接登录“青岛报业文化艺术专修学校”微信公众号，点击右下角“我要报名”选项，进入教务管理系统，点击课程管理下方的“线上报名”选项，进行课程选择并完成缴费后才算报名成功。

　　上课地点：青岛市民政局老年活动中心教学楼（南昌路96号）开学时间：2026年3月9日-13日，咨询电话：（0532）55571199、55577688。