2020年，怀揣着对形体仪态的热爱，赵芳将这门课程引入青岛，开启了传递优雅与美的征程。从最初为年轻白领授课，到如今把这份优雅播撒到老年大学，她见证了无数女性的蜕变。

　　“在老年大学，学员们虽已退休，却曾在各自领域发光发热。学习形体仪态，能让她们的退休生活焕发出别样光彩。”赵芳告诉记者，2025年，她担任了8个班级的教学工作，“累并快乐着，我觉得我不仅是优雅美学的引领者，更是学员生命旅程的陪伴者，看到学员们从刚入班的勾肩驼背到现在的健康挺拔、自信满满，我很欣慰。”

　　赵芳的教学别具匠心。一次参观适老化产品后，她受到启发，第二天便带着气球到课堂，通过吹气球训练提升学员心肺功能、增强核心肌肉群力量。课堂不仅是形体训练场，更是学员释放压力、关注自我的温馨港湾，传递着积极向上的生命状态。这里就像一个温暖的大家庭，学员们不仅自己学习，还会介绍亲朋好友加入，圣诞节时，赵芳还会精心准备礼物，增添仪式感。

　　在赵芳眼中，形体仪态是一门涵盖琴、棋、书、画、茶及衣着打扮的全方位美学，是一种生活态度。为给学员呈现更前沿知识，2025年暑假，赵芳前往广州学习高端旗袍美学导师等课程。展望2026年，她表示会保持学习热情，不断精进自己，将更多美好分享给学员，让每一位学员都能成为生活中的优雅女神。  记者 臧硕