“有很多老同志通过报社帮助出了自己的书，我也想圆这个梦。”93岁的青岛市退休干部孙善友近日拨通老年生活报出书热线（053266988698），希望借助报社力量将自己的回忆录付梓成书。这本承载着家族记忆与时代印记的著作，不仅是老人对过往的深情回望，更是一份写给子孙后代的“精神家谱”。

　　1 出书缘起：家风传承的执念

　　“总书记说‘走得再远，都不能忘记来时的路’，我写回忆录，就是要让子孙记住爷爷这一生的艰难与坚持。”孙善友坐在堆满手稿的书桌前，向记者展示泛黄的日记本和整理好的书稿。

　　1932年出生的孙善友，童年正值战乱与饥荒。他清晰记得4岁失去母亲，10岁拾马粪、吃野菜的惨痛经历；也记得新中国成立后，他前往上海，第一次在上海国际饭店24层俯瞰上海美景的情形。这些故事被他一笔一画记录在日记本里，最终汇成《苦难童年 平凡人生》的回忆录。

　　“在我的回忆录里，也写了父亲和爷爷的故事。”孙善友说，祖父是读书人，建立了家乡第一所小学，父亲经商，家族中“善良、勤勉、正直”的品格代代相传。他希望将这些故事印成书，让子孙明白“幸福生活来之不易”，更希望用文字的力量激励后人“永远向上，不断学习”。

　　2 文字人生：25年日记里的岁月沉淀

　　孙善友的书橱里，整齐码放着几十本日记。从2000年至今，他雷打不动每天记录生活感悟、人情往来。“日记是大脑的‘健身操’，写得越勤，脑子越灵光。”老人笑称，正是长期写作的习惯，让他在93岁高龄仍能清晰回忆往事。

　　这些日记不仅是回忆录的素材库，更成为他整理书稿的“导航仪”。书中既有对家族历史的追溯，也有对时代变迁的记录，甚至穿插着抗战时期传唱的《大刀进行曲》《松花江上》等歌词。“这些歌词都是我回忆着写下来的，就是为了让后代感受那个烽火年代的家国情怀。”孙善友说。

　　在孙善友的相册里，珍藏着很多老照片。全家福、工作照、孙辈满月纪念……这些影像被他精心标注，与回忆录章节一一对应。“照片是时光的标本，文字是记忆的注解。”孙善友说，他计划将照片穿插在书稿中，打造“图文并茂”的书籍。

　　3 生命哲学：书写即修行的长寿密码

　　“看到报纸上其他老人出书的消息，我深受鼓舞。”孙善友坦言，自己曾因年事已高、技术不足犹豫是否出书，但报社的“一对一”辅导让他重燃希望。这份2011年就已经完成的回忆录，他打算补充新内容 ——25年坚持写的日记片段、退休后的生活等，都想融入其中。“希望报社帮着修改校对，让故事更完整，让家风传得更远。”

　　谈及长寿，孙善友笑着分享：“心地善良、饮食均衡、心态开朗、勤于动脑。”而写作与日记，正是他保持身心健康的“法宝”。“写回忆录时，我常和子孙讨论家族故事，这种交流让家庭更紧密；记日记时，我强迫自己关注生活细节，这让我始终对世界保持好奇。”他也呼吁更多老年朋友：“拿起笔吧，把自己的故事、家族的传承写下来，让岁月在墨香里永恒，让银发族的智慧与温情，照亮更多人的生活。” 记者 尚美玉