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A06:延年益寿
谁不适合“秋冻”

  “春捂秋冻”是指初春时天气逐渐转暖,不要急于脱掉棉衣,适当“捂”一点;初秋时,也不要刚有点冷就穿太多,适当“冻”一点,这对身体健康有好处。但医生提醒,“秋冻”也要因人而异,并非所有人都适合。

  慢性呼吸系统疾病患者不太适宜“秋冻”,这部分人群呼吸道防御功能较差,气管和支气管在寒冷刺激下会产生痉挛,使原有咳嗽、喘息等症状加重或易诱发慢性呼吸系统疾病急性发作。尤其是哮喘患者,对温度变化非常敏感,应注意保暖。

  心脑血管疾病患者也不太适宜“秋冻”。低温环境易诱发血管收缩,导致血压升高,加重心脏负担,出现心绞痛、心肌梗塞或中风等。

  平素怕冷、容易腹泻等气虚、阳虚体质人群也不太适合“秋冻”,应避免过度耗损阳气。特别是老人和儿童御寒能力弱,应注意随着气温变化适时增减衣物。周珊

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