突然头晕；不明原因出虚汗；心跳莫名加快、浑身没劲、眼前突然发黑……居家或出门在外，这些都可能来“偷袭”，严重时还可能会危及生命。这多半是低血糖发作。

　　低血糖表现多样

　　医学上将低血糖定义为健康人血糖＜2.8毫摩/升，糖尿病患者血糖≤3.9毫摩/升。老年人发生低血糖大多没什么明显症状，部分人会表现出神经精神症状，如言语行为反常、偏瘫、意识障碍、嗜睡、昏迷等。

　　一旦发生低血糖，人体会本能地动员升糖激素去对抗胰岛素。但升糖激素除了升高血糖，还有升高血压、收缩血管的作用，于是会导致心脑缺氧，从而诱发心肌梗死、脑卒中等。

　　低血糖有张“多变的脸”

　　低血糖喜欢玩“变脸”游戏，用“病”伪装自己。

　　伪装一：冠心病。低血糖有时会导致出冷汗、面色苍白、心前区不适等症状，好像心绞痛发作一样。这是由于血糖降低使交感神经兴奋，促进了去甲肾上腺素等物质的释放，诱发类似心绞痛症状，其实不一定是心脏的问题。

　　伪装二：精神症状。低血糖还会表现出一些精神症状。这是由于脑细胞所需能量几乎完全来自血液中的葡萄糖，当血糖浓度过低时，脑功能便会紊乱，严重时会形成类似精神疾病的症状。

　　伪装三：脑血管病。如不同程度的意识障碍、肢体无力、言语不清等，也可表现为类似癫痫发作时的双眼上翻、肢体抽搐等症状。

　　升血糖牢记三个“15”

　　第一个“15”：出现低血糖后立即进食15克含糖食物，白糖、糖块、葡萄糖片为最佳，饼干、点心、含糖饮料、粥也可以。15分钟后测血糖，如果低血糖不适症状消失、血糖达到4毫摩/升以上，按正常时间进餐即可；如果超过此值，1小时后才能进餐，并吃1份含碳水化合物和蛋白质的加餐，以免进食刺激胰岛素分泌血糖再次下降。

　　第二个“15”：如果进食了15克含糖食物后血糖没有上升、症状没有消失，就再进食15克碳水化合物，15分钟后再次测量血糖。

　　第三个“15”：上面两个15分钟等待过后测血糖若仍然低于3.9毫摩/升，则重复给15克碳水化合物，这就是第3个“15”，也就是重复第一个步骤。若症状30—45分钟后或上述“三个循环”处理后症状仍没有缓解，血糖仍然＜3.9毫摩/升，或者出现症状加重等情况，则应尽快去医院急诊就医。 谢壮丽