“老年朋友多少有些慢性基础疾病，您在健康生活方面有没有值得分享的心得体会？”“看您身体这么硬朗，日常生活中是如何保持健康的？”……在国家卫生健康委6日举行的新闻发布会上，一位精神抖擞的老年人吸引了不少记者注意。

　　与以往发布会有所不同，台上除了部委干部、医学专家之外，还多了这张来自基层的新面孔——68岁的北京市东城区赵家楼社区群众于予英。

　　普通老百姓为何“亮相”发布会？国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍，身边人讲身边健康事，更具说服力和实操性，要倡导每个人都做自己健康的“第一责任人”。

　　来自国家卫生健康委的数据显示，近年来我国居民健康素养水平稳步提升，由2012年的8.80％上升到2023年的29.70％。

　　于予英分享了两件深受触动的小事：一位身体各项指标正常的朋友突发脑溢血，医生诊断病因与“没休息好”有关；另一位朋友在舞台演出时流了鼻血，原来这位朋友患有高血压，紧张状态下会导致血压升高。“了解自己的身体状况，养成好的生活方式并量力而行运动健身，掌握科学的健康知识，一个都不能少。”他由衷感慨。

　　据报道，于予英是“赵家楼社区红文化先锋队”的成员。赵家楼是一个充满红色基因和红色文化的地方。1919年5月4日，举世闻名的“火烧赵家楼事件”就发生在这里，由此引发轰轰烈烈的“五四运动”。社区红文化先锋队由社区老党员为主组成，积极投入社区文化宣传、挖掘并展示社区文化风采。“红文化先锋队”上马后的首件事，便是带领大家观看了一部话剧《火烧赵家楼——梦回1919》。该话剧由赵家楼社区话剧社表演。于予英在剧中扮演了“英国首相”一角。“我们用话剧的形式，帮助居民尤其是广大青少年了解历史、铭记历史，切身体会赵家楼的历史韵味。”于予英说。  李恒