很多人患上感冒后,短期内会出现食欲下降等不适。给大家推荐一款解馋又开胃的猕猴桃山楂汁。
具体做法是:准备猕猴桃、鲜山楂各2个。将猕猴桃洗净去皮切块,鲜山楂洗净切开去核,然后将两者放入榨汁机,加凉开水适量,一起榨汁即可。此果汁味道酸甜,喜欢稍微甜一点的,可加入适量蜂蜜。
其中,猕猴桃有解热、健胃的功效,山楂有消食健胃的功效。因为山楂酸度较高,空腹饮用可能对胃有刺激,因此宜饭后饮用。 谭汉添