□锦河

　　白驹过隙，日月如梭。转眼我进入耄耋之年。回首退休后的人生路，依然过得精彩、自在、潇洒。借用一句诗“今天是最年轻的一天”可以表达我此刻的心情。

　　无论走在大街上，还是在各种聚会上，很多老邻居、老同学、老同事、老文友见到我，直夸我不显老，精神饱满，话音还是以前那样洪亮。我要感谢老伴，她是我的贤内助。她的厨艺很棒，经常改善提高膳食质量。常言道：知足常乐。我的女儿和女婿对我体贴入微，非常孝顺。还有一位讨人喜欢的外孙女。我得益于一个和睦幸福的家庭，深感骄傲，无愁无忧，天天都有好心情。

　　曾记得刚退休时，我迅速调整思路，把在位时的职务统统抛在脑后。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。过去的事情，不想它。首先是保证身体康健，让身体恢复到理想境地。再是，把自己的文学爱好发挥到极致。

　　退休后，太太让我戒烟。我的吸烟史有四十余年，这与我年轻时的工作有关，又加上坚持写作，久而久之，学会了吸烟。退休开始戒烟，很痛苦，浑身难受，仿佛抓心挠肝。在室内走来走去，宛如少了魂似的。失败了两次，功夫不负有心人，最后在太太的鼓励下，终于把40多年的烟瘾戒掉了。

　　退休前的夏季，老伴鼓励我学游泳，并手把手地教我。我从一个旱鸭子，终于学会了游泳，心里很幸福！谁知，游泳游上了瘾。老伴陪我去一家大型室内游泳池游泳。慢慢地，我增强了体质。那时候，为了锻炼身体，我坚持不坐公交车，每天早晨5点一刻步行，从山东路北头走到南头的潜艇学院游泳场。久而久之，双腿的筋骨强化了，步子也大了，频率也快了，走路时间大大缩减了，最快不到半小时就走到了。

　　退休前，我从事宣传工作，系省市作协的老会员。为了与时俱进，妻子与女儿让我在小霸王学习机上学习拼音打字，见我熟练后，为我购置了电脑。自从上网以后，我的视野更加开阔了。云上见到许多熟悉的省内外的老作家，又结识了一些新作家。大家在一起交流作品，互相学习促进成长。随着线上线下诗友的频繁往来，特别是手机的普及，有些二三十年不见的文友逐渐联系起来，着实令人欣喜。

　　从2010年至今，老伴和女儿先后陪着我国内国外到处游玩，让我领略了大自然的美景和各地的风土人情。这些都极大地愉悦了我的心情。

　　我的人生信条：有志不在年高，无志空长百岁。学到老，做到老，人到八十还学巧。眼前就是最年轻的一天！做善事，行大德。这不仅是长寿的秘诀，也是我学习的榜样。（作者系山东作家协会会员，中国散文家协会会员）