记者 王丽洁

　　10月15日—29日，青岛第一海水浴场沙滩上乐曲声声、彩旗招展，第32届青岛国际沙滩节在此隆重举行。本次沙滩节以“为青岛艺术城市建设增光添彩”为主题，以“促进群众性文体活动的蓬勃开展”为宗旨，邀请了岛城二十多个文艺体育团体的近千名骨干参与。他们让沙滩节具有了海洋味、民俗味、文化味、国际味，让青岛更加“艺术范儿”。

　　对10月23日即将到来的“老年节”，参加沙滩节的中老年朋友们，有的因丰富充实的生活而“不知老年节将至”；有的则是安排好了老年节当天去养老院慰问演出；有的虽已跨入老年行列，却年富力强，从未感觉老，但要为家中的“老老人”庆祝……他们老当益壮、神采奕奕的精神状态活出了“青春范儿”。

　　10月17日，记者在沙滩节现场采访了中老年艺术体育团队，聆听他们对“敬老月”和“老年节”的感受……

　　66岁小提琴手：“唱着不老的歌，找回年轻的酷”

　　66岁的迟燕平是“青岛小提琴弦乐组合队”的队长。她是听别人说才知道“马上要到老年节”了。“虽然我年龄大了，但我觉得依然年轻！”化好妆在后台候场的她，虽说脸上的皱纹清晰可见，皮肤也松弛垂落，但言语间，她生动活泼的表情感染着周遭每一个人。不仅是她没有把自己与“老年”挂钩，而且就连旁人也不觉得她“老”。

　　她告诉记者，平时的生活，除了跳舞就是拉琴，然后参与社会文艺活动。丈夫对她也非常支持。退休这6年来，迟燕平重拾儿时的小提琴爱好，参与并筹建了“小提琴弦乐组合队”。对未来的养老，她的想法是，“在我能动的情况下，就要参与社会活动，跳舞、唱歌、拉小提琴……到了动不了时，也不能停下，我要学习音乐、聆听音乐……音乐是我的知心朋友，我要永远地热爱下去。”

　　长年从事小提琴演奏，让迟燕平看上去气质优雅，开朗大方，“我们是幸运的一代，要用感恩的心报答社会，尽可能让自己活得精彩！不是有句歌词‘唱着不老的歌，找回年轻的酷’嘛”。说完，迟燕平爽朗地笑了。

　　68岁巧克力大爷：“我不老，但要给‘老老人’过节”

　　68岁的傅敦厚是一浴有名的“巧克力大爷”。长年在这里游泳的他皮肤黝黑、肌肉健壮，如果不是花白的头发暴露了他的年纪，真的很难将他与“老”联系起来。刚晨泳结束，还没来得及换衣服，他就被沙滩节音乐会吸引了来。和记者聊起老年节时，傅敦厚笑了，“我自己从来不过老年节，因为我感觉还不够资格。但我每年都会给家里老人过，下周一我和老伴要去岳母那里给她庆祝。”

　　父母在，人生尚有来处。或许是97岁的岳母为68岁的傅敦厚“挡”住了“老”，他才觉得自己“不够资格”过老年节吧。

　　傅敦厚家住一浴附近，得天独厚的海水浴场成了他锻炼身体的好去处。“我天天来游泳，身体感觉很好。除此以外，我就回家休息，毕竟年龄在这儿，既要锻炼又不能累着。身体不是以我个人意志为转移的，万一哪天突然出了问题……这都很难说。所以我就过好当下的每一天。”傅敦厚既不觉老，又做好了老的准备。

　　合唱团七旬老帅哥：“老是老了，但要把精神生活搞上去”

　　“老是老了，但心有不甘，要保持年轻心态；老是老了，我们都70岁以上了，但还要经常锻炼，在可能的情况下，游游泳、唱唱歌，把精神生活搞上去！”沙滩节音乐会现场，青岛帆之都合唱团的几位七旬大叔身穿礼服、打着领带，谈笑风生地与记者交流“老”话题”。

　　71岁的张景（左）家住海口路社区，上午的演出结束后，下午他要赶到社区老年大学学唱歌，“我现在有唱歌、朗诵、游泳，还参加我们合唱团的活动。每天都精神抖擞，从没觉得老。”70岁的王宏量（右）下午要去拉二胡。除了学习音乐，他还负责家里的采购，同时接送第三代，“第三代也很忙，又画画又跳舞。孩子忙，我和老伴也跟着忙。”

　　张景与王宏量这对老哥俩既是合唱团成员，又是“泳友”。两个月前，在张景的介绍下，王宏量尝试游泳，现在每天能游1000米，用时40分钟。“通过游泳，我最大的感受是血糖降下来了，从原来最高时的15.6，降至10。关键这是我的餐后血糖！而且身体也感觉不那么累了！”两位老帅哥在“老去的路上”有共同的爱好，彼此扶持互相鼓励，“老是老了，但心却一直年轻”。

　　65岁诗社朗诵者：“把诗意人生带到养老院去”

　　“除了今天的演出，我们20号有一场，21、22、23，还有26号都有，你看我们忙不忙！”青岛空中老年大学正阳诗社成员谢丽华，今年65岁，喜欢文学的她自从加入了诗社，自己的生活也变得“忙碌充实而又诗情画意”。参与沙滩节的演出，是该诗社参与的众多社会活动之一。而老年节当天去老年公寓慰问演出，则是她们一个月前就联系好的，“我们要把‘诗意人生’带到养老院去，与那里的老人共度老年节！”谢丽华的兴奋之情溢于言表。

　　“你人生的起点并不是那么重要，重要的是最后抵达了哪里……”一个月前，谢丽华开始每天跟读一篇美文，计划朗诵100篇，且坚持打卡。“诗歌朗诵，就是与美好相遇，与智慧相遇。”谢丽华告诉记者，当她每日朗读这些先贤们的经典美文时，既锻炼了身体又陶冶了情操，心态怎会不积极，心情怎能不开心！

　　77岁短视频爱好者：“我要把青岛介绍给全国”

　　77岁的刘元春是一名短视频爱好者。沙滩节开幕第二天，他就带着摄像机来到一浴，拍摄各个艺术团体的演出。“我既不抽烟也不喝酒，就喜欢拍点小视频。在家闲着没事，了解到这里有活动，我就来了。”刘元春用专业摄像机是为了后期剪辑时有高品质的画质。“自我感觉我制作的小视频还是有‘可看性’的。我来的目的就是助助兴，图个自娱自乐。录了节目，自己编辑一下，再发到网上，让全国人民都了解青岛。只要我的视频让青岛的美誉度增加了，我就很高兴。”

　　刘元春告诉记者，下周的老年节，他已筹划好了去五四广场、社区等地拍摄。只要身体状况还行，他就会“积极参与且拍个不停”，“通过参加活动，拍摄视频，我觉得我变年轻了”。刘元春虽不是沙滩节的主角，但作为一名观众，他同样收获到了节庆活动的快乐。

　　记者后记

　　他们让重阳节

　　焕发魅力

　　“敬老月”连着中秋节、国庆节，再加上各种特色节庆，在这个丹桂飘香的金秋里，全国各地都掀起了“敬老爱老”的活动。采访中，记者无时不被这群积极乐观、精益求精、欢乐开怀的老年人深深感动。

　　小提琴演奏、二胡独奏、合唱、诗朗诵……哪一项都需要长时间的学习才能达到上台表演的水准。深入各个老年艺术团，你会发现，哪一个项目都有人热爱、钻研，水平不亚于专业艺术团。他们用积极乐观的心态赢得了人们的尊重；用超群绝伦的专业水准赢得了人们的敬佩；更是用老骥伏枥志在千里的壮志凌云赢得了人们的钦佩。这样的老年人，是所有人的榜样。

　　年年重阳，今又重阳，让我们对这些老年人表达内心最崇高的敬意！