一胖毁所有。这一点，明朝的永乐皇帝深有体会。

　　当然，这胖的不是永乐帝，而是他最宅的儿子朱高炽。胖到啥程度？《明通鉴》记载，朱高炽走路时，需要两个人扶着，而且还走不稳。

　　朱高炽的太子位并非高枕无忧。朱高炽底下还有两位没发福且才能一流的弟弟。而这两位弟弟对哥哥的太子之位早就垂涎三尺。

　　怎么办？永乐皇帝给朱高炽的对策是减肥。朱棣之所以坚持让朱高炽做太子，一种较合逻辑的解释是，永乐皇帝知道自己和朱元璋都是马上得天下。但天下可以从马上得，却得马下治。朱元璋和朱棣两代，失于猛苛；接下来便该施以仁政，还天下休养生息。所以，朱棣最终还是选定了朱高炽，但要让他减肥。

　　怎么减呢？

　　第一招，运动减肥。朱棣责令朱高炽练习骑射。可没几天，太子累得浑身都散了架，坚决罢工。于是，首战失利。

　　第二招，节食。朱棣下令，朱高炽每顿只能七八分饱。然而，朱高炽的厨子爱心泛滥，不忍心主子挨饿，常常半夜偷着给主子开小灶，减肥自然不会成功。

　　朱棣干脆来狠的。既然是厨子坏了事，于是便趁着朱高炽吃饭的时候，将厨子扔进锅里，活活给煮了。但这也没能改变朱高炽的状态。朱棣的减肥计划以失败告终。不过，朱高炽最终还是做了皇帝，年号“洪熙”。只是因为过于肥胖，身体虚弱，在位时间不到一年就去世了。

　　朱高炽虽然在位时间很短，但是他为人宽厚，为政开明，发展生产，与民休息，他赦免了建文帝的许多旧臣，平反了许多冤狱，废除了许多苛政，停止了朱棣时期的大规模用兵，天下百姓得到了休息，读书人的待遇也比洪武、永乐两朝要好。朱高炽天禀纯明，从善改过，恭俭爱民，因此后世对他的评价很高。  郭华悦