俗话说气大伤身，是有一定道理的，这些疾病就与生气有关。

　　心血管疾病 每当我们生气的时候，体内肾上腺素的水平就会升高，容易使血管发生痉挛收缩，心率增快，心肌收缩力增大。心脏做功增多，可能导致心肌缺血和缺氧，最终可能引起心绞痛、心梗等危险。

　　胃肠疾病 如果经常生气、心情抑郁，会引起交感神经兴奋，这会令我们的肠胃血管频频收缩，胃黏膜经常性缺血，继而容易出现胃糜烂、胃溃疡等疾病。胃肠蠕动频繁受到影响，也会导致消化不良。

　　肝脏疾病 俗话说 “怒伤肝”，容易激动、生气、发火的人，容易出现肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛等症状。

　　乳腺增生性疾病 乳腺增生常见于30~50岁的女性，多表现为乳房疼痛、结节或者肿块，主要与内分泌失调或精神状态有关。生气会影响激素的分泌，经常生气的女性发生子宫肌瘤等妇科疾病的概率也会高一些。

　　因此，建议大家学会调节自己的情绪，切莫经常生气。如果某件事实在令人气恼，用科学的方法来缓解。