本报6月3日讯 高考临近，为帮助高三学子释放压力、调整心态，以轻松自信的状态迎接高考，青岛为明学校高中部联合教科研精心策划并开展了一系列考前减压赋能活动，为高三学子打造考前“心动力”加油站，带来了一场温暖而治愈的心灵之旅。

　　活动在轻松愉悦的热身游戏中拉开帷幕。摸头、鼓掌、拥抱、捏肩等亲密互动，迅速打破了因紧张备考而形成的沉闷氛围。同学们彼此传递温暖与鼓励，一个拥抱驱散了连日的疲惫，一句称赞点燃了内心的斗志，欢声笑语让整个校园洋溢着青春活力。其中，互相称赞环节让大家深切感受到集体的力量，大家毫不吝啬对彼此的赞美，在肯定与被肯定中，信心得到极大提升。

　　随后，“后背寄语”环节温馨开启。高三学子们在彼此后背写下真挚的祝福与鼓励。一时间，操场里满是欢声笑语，“加油，你是最棒的”“高考必胜，顶峰相见”“稳住心态，超常发挥”……一句句暖心话语、一个个充满力量的符号，不仅体现了同学们之间的深厚情谊，更承载着大家对彼此的美好期许。在这一过程中，同学们感受到伙伴的支持，脸上绽放出灿烂笑容。拉鼓击球活动将现场气氛推向高潮。每个班级分成若干小组，小组成员共同拉住绑在鼓四周的绳索，将鼓面向上托起，一个小球放置在鼓面上。大家需通过默契配合，控制鼓的平衡与力度，让小球在鼓面上连续跳动。活动现场加油声、呐喊声此起彼伏。起初，同学们不太适应，小球频频掉落，但大家毫不气馁，不断调整策略。随着练习深入，各小组渐入佳境，小球在鼓面上欢快跳跃，跳动次数不断增加。同学们在活动中尽情释放压力，体会到团队协作的乐趣，收获了满满的成就感，现场洋溢着青春的活力与激情。

　　活动尾声，全体高三学生围聚在一起，齐声高喊：“高考加油！我们必胜！”激昂的口号声响彻校园，喊出了学子们的壮志豪情，更彰显出迎战高考的坚定信念。这一刻，所有压力与紧张在集体的呐喊中烟消云散，取而代之的是满满的自信与昂扬的斗志。

　　相信在学校的暖心关怀与集体力量的鼓舞下，青岛为明学校的高三学子定能以最佳状态奔赴考场，执笔为剑，书写属于自己的辉煌篇章。　　（青岛晚报/观海新闻/掌上青岛记者 于娜）