本报讯 当下，许多年轻夫妻工作繁忙，无暇全职照料孩子，带娃的重担大多落在家中祖辈身上。不少老年人心疼晚辈、主动分担家务育儿压力，常年全身心投入带娃工作，却常常忽略自身情绪与健康，长期处于精神紧绷、高压焦虑的状态，极易诱发心理和躯体疾病。近日，湖南省59岁的李女士因长期失眠、身体不适、体重骤降，经过医院专业检查评估，最终被确诊为焦虑症。

　　据悉，李女士专程从老家来长沙帮忙照顾孙子。自打带娃以来，她始终紧绷神经，事事追求完美，生怕育儿方式不当，遭到儿子、儿媳埋怨。长期的心理压力让她身心俱疲，出现严重睡眠问题，还伴随胃胀、嗳气等肠胃不适。短短半年时间，李女士体重骤降40斤，身体状态急剧下滑。

　　专家提醒，隔代带娃的老年群体是心理焦虑的高发人群。专家建议，子女要主动为老人减负减压，每周专门为老人留出完整的空闲时间，让老人暂时脱离带娃琐事，自由安排生活，放松身心。 （刘畅）