李功涛

　　新年伊始，“爱你老己”已成为广泛热议和网络上出现频率很高的词语之一。“爱你老己”就是“爱自己”的意思，网友们用“老己”自称，它以一种幽默、亲切、像自言自语的方式，提醒我们别忘记对自己好一点；它也以亲近且调侃的口吻，进行“爱自己”的温暖表达。

　　爱你老己，就是让我们老年人做一个热爱生活的人。生活因热爱而美好，人生因热爱而精彩。已迈入夕阳生活的人，应把时间分给对这个世界的热爱，分给书籍，分给花草树木和山川湖海，分给睡眠。当时间被自己喜欢的具体事项填满，生活便有了热气腾腾的希望。

　　山海寻梦，不觉其远；前路迢迢，阔步而行。拿出跃马扬鞭的勇气，激发万马奔腾的活力，保持马不停蹄的干劲，一起为梦想奋斗、为幸福打拼，把宏伟愿景变成美好现实。

　　爱你老己，就是让我们老年人做一个豁达快乐的人。照顾好自己，世界才会属于你。在人生的道路上，既有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途，风雨兼程是常态。人生下半场，多爱自己、少管他人的闲事，走好自己的路，守住自己的心，过好自己的日子。人这一生，无非就是求个身体健康，心情愉悦、家人闲坐、灯火可亲。至于其他的，看开、看轻、看淡、顺其自然就好。

　　爱你老己，就是让我们老年人做一个身心健康的人。照顾好自己的身体，不是自私，既是一种必要的自我关怀，又是对自己、对家庭最大的负责任。身体是固定资产，健康是银行存款，疾病是金融危机，死亡是彻底破产。只有身心健康，才能老有所为、老有所乐。我退休后，每年都安排几次国内旅游，既欣赏了祖国大好河山，又可健身强体。运动不只是一种治愈，更是对身心的救赎，身体流动起来，心灵也跟着苏醒。

　　爱你老己不能仅局限于爱自己、善待自己，还应爱祖国、爱人民、爱亲朋好友和爱弱势群体，唯有这样，人间才会更加温馨与和谐。