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从“撸铁奶奶”看运动的“代际破冰”

  “这动作比我还标准”“奶奶好样的”……近日,一段健身视频在网络上引发关注。镜头里,一位77岁的奶奶在健身器械展会上熟练地使用高位下拉器等器械,标准的动作、自信的神情让网友发出阵阵感叹。

  从健身房里的“撸铁奶奶”,到时尚秀场上的“最飒爷爷”,银发族带给人们惊喜。他们不仅在广场舞、公园棋局中唱主角,还掌握了新潮运动的新技能。越来越多的老年人结合年龄特点、自身条件,通过科学锻炼,强健筋骨、愉悦身心。

  近年来,类似场景频频上演,让我们看到运动方式的“代际破冰”。雪场中高级道,萌娃御雪飞行,前后刃自由切换;公园一角,90后、00后组团练太极、学八段锦,在沉肩坠肘中释放压力;室外碗池,中老年人踩着陆地冲浪板自由滑行,解锁人生新体验……不同年龄段的身影在丰富的运动场景中交叠,刷新人们的观念,连缀成全民健身的新图景。

  推动全民健身由“经常”变为“日常”,先要解决好“去哪儿健身”的问题。依据城乡肌理科学布局、因地施策,体育场地设施不仅从无到有,还由有到优,为全民健身搭建起广阔舞台。

  有了舞台,就要结合群众日益多元的体育运动需求,健身服务方式、内容、场景不断创新,让更多人尽情地运动、丝滑地健身、健康地生活。 吴凯

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从“撸铁奶奶”看运动的“代际破冰”
老年生活报头版A01从“撸铁奶奶”看运动的“代际破冰” 2025-04-11 2 2025年04月11日 星期五