“在大大的花园里面，挖呀挖呀挖，种大大的种子，开大大的花”，就是这样一首朗朗上口简单易懂的儿歌，在近一段时间火遍全国。我一个退休老头，不甘落后，与时俱进，不仅仅是喜欢这首儿歌，让我的童心大发，我还要践行这首儿歌的“挖呀挖呀挖”，在属于我的退休生活的“花园里”种下健康、善良和真诚的种子，开出最美丽的花。

　　在发挥余热中“挖呀挖呀挖”。2012年8月我退休了，随后我被所在的医院返聘到健康管理科工作。，十年来，能继续在工作岗位上利用一技之长为人民服务，心里充满欢乐。

　　在关心下一代中“挖呀挖呀挖”。2021年7月，我作为红色宣讲员，应山东大学附属中学小学部2017级1班的邀请，和孩子们一起到英雄山济南战役纪念馆开展研学之旅，这里一张张历史照片，一件件陈列物品，无一不在诉说着解放济南的那段峥嵘岁月。

　　在老有所学、老有所乐中“挖呀挖呀挖”三年疫情期间，省卫健委离退休干部处为委属单位退休人员量身打造了网上空中课堂，我参加了书法班、英语班和声乐班，足不出户在网上就如同“一对一”单独授课，还可以通过回放教学视频反复学习提高效果，我电脑、手机并用，随时切换，走到哪里学到哪里。

　　年龄不是问题，关键要有一个积极向上的心态。退休老人版的“挖呀挖呀挖”，不正是“最美不过夕阳红”的真实写照吗？

　　吴哲君（山东省卫生健康委老干部红色宣讲员、省立三院退休党员）