“多事之秋”须警惕

　　心脑血管病来袭

　　张先生患心脑血管病多年，据了解，每年入秋后，张先生的病情就会进入到凶险期，特别是血压更是居高不下。张先生很困扰，为何夏季里疾病可以相安无事，但一入秋就开始不安分起来。

　　对于张先生的问题，专家指出，入秋后心脑血管疾病高发，主要是因为在天气由热朝冷过渡的秋季，人体新陈代谢缓慢，由于皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，就容易导致血压升高。心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。

　　预防必不可少

　　治疗还得靠药

　　专家表示，心脑血管病人的防治有三大要诀：合理膳食、适量运动和科学用药。前两者的作用重在预防，而后者是治疗的关键所在。根据心脑血管病人的病因、病情，一般可以选用以下常用药物。

　　高血压 目前用于降压的药物主要有以下五类，即β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙拮抗剂、利尿剂。

　　心绞痛 目前临床治疗心绞痛应用最广泛的药物是硝酸酯类、β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂；其他还包括血管紧张素转换酶抑制剂、抗血小板及抗凝剂和他汀类。

　　心力衰竭 常规治疗包括联合使用三大类药物，即利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂。

　　日常保养重要

　　谨记两条守则

　　合理饮食、适量运动 饮食一定要营养搭配合理，不暴饮暴食。避免高盐、高脂饮食。此外，适量的运动能让心脏保持相对平稳的运行状态，散步、慢跑、骑自行车、打太极拳等都是不错的运动方式。

　　戒烟限酒 烟对心血管系统影响较大，应当戒烟；适当饮酒对心血管系统有一定帮助，但一定要限量，切不可过量。心理平衡 焦虑、过度疲劳或紧张状态能引起血管痉挛，导致心血管疾病发生，如心肌梗死、脑梗死。情绪激动更是心脑血管病的大忌。因此应心平气和，让身体的免疫机能处在最佳状态。刘晓