弗罗德诺在家中游泳池游了3.8公里，在动感单车设备上骑自行车180公里，又在跑步机上跑完一个马拉松42.2公里的长度，总共耗时8小时33分39秒。

　　弗罗德诺2008年在北京奥运会上夺得铁人三项金牌，用1小时48分53秒完成游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里的赛事。

　　眼下住在西班牙希罗纳的弗罗德诺说：“我们已经居家快4个星期……这里情况严重，所以我在家训练。当我看见医院里的人们为我们的付出，我心甘情愿做这样小小的牺牲。 ”据新华社特稿