孙日成示范指导小记者。

小记者走进青少年非遗武术传承基地。

　　日前，晚报小记者走进鸳鸯惠博武术健身中心，这里是山东省青少年非遗武术教育研究中心传承基地。鸳鸯螳螂拳是国家级非物质文化遗产代表性项目，传承人孙日成通过现场讲解、示范和指导，使小记者们对这一中华武术瑰宝产生了浓厚兴趣，出拳与过招之间精气神十足，尽显少年风范。

　　了解历史传承发展

　　小记者们在教练的讲解下，绕训练场地一周，参观了解螳螂拳的历史。螳螂拳比较出名的派系有七星螳螂拳、梅花螳螂拳等。其中，鸳鸯螳螂拳是历史最悠久的。中华鸳鸯门派创建于春秋战国时期，已有约2700年源远流长的历史。鸳鸯螳螂拳是鸳鸯门派的六大精髓之一，与鸳鸯内家功、鸳鸯门医术、鸳鸯门长拳、鸳鸯门兵器、鸳鸯门散打等相辅相成，相得益彰。国家非遗螳螂拳代表性传承人孙日成向小记者们介绍了鸳鸯螳螂拳的历史，令大家激动不已。

　　“‘武’由‘止’和‘戈’组成，其实意指‘终止战争’。中华武术博大精深，主旨也是通过身心强大，意念强大，来终止因为弱小而遭受欺负。”孙日成语重心长地告诉小记者们，少年习武有益于强健体魄和增强意志力。

　　感受中国功夫魅力

　　教练先教大家三个基本手型，分别是掌、拳和勾。“两脚开立，与肩同宽，双手抱拳收于腰间，双肘向后夹紧，双眼平视前方。”教练详细地讲解了基本手法后，开始正式教大家学习鸳鸯螳螂拳的入门招式。“先把大拇指捏住食指的中关节，再把另外三根手指的指根并紧，指尖微微分开，最后手腕向内下折。”教练细心地强调动作。

　　为了使小记者们更好地了解分解动作在武术运用中的实操，教练生动地向大家展示打法与防御。在学习的过程中，教练一边讲解，一边为大家纠正动作。小记者们聚精会神，认真学习螳螂拳十八式简化版的招式，一招一式潇洒自如，攻守兼备。鸳鸯螳螂拳讲究一招一式皆克敌制胜，隐含较强的技击性。

　　传承中华武术瑰宝

　　“老师先给我们介绍了非遗鸳鸯螳螂拳的历史由来，教我们学习了武术礼仪，然后让我们列队体验螳螂拳，学习螳螂拳的基本功。在场的所有小记者都认真地体验了螳螂拳，也让我深刻体会到了中华武术的魅力。”青岛53中小学部的唐奕涵有感而发。

　　“老师带领我们‘一步一式’地了解勾手、拳法、掌法，还教会我们习武的重要二字‘武’与‘德’，这让我对武术产生了热爱之情，有了全新的认识。尚武崇德、修身养性，让武术变得有情操；强身健体，让我感到中华有‘神功’，让武术变得有激情；文武双全，笃行非遗武德武术，让武术变得更有魅力。武术也正是武者人格品质的一种诠释，可以保家卫国、安民兴邦，又可以锄强扶弱，见义勇为。不管为大家，还是为小家，我们都要让中华武术永远在心中传承、手中传递、口中传颂！”一位小记者表达了对武术的理解。

　　中华优秀传统文化是德的最好诠释，鸳鸯螳螂拳作为非物质文化遗产项目，走进校园开展公益传习班，开创了青岛市武术进校园的先河，掀起了全市中小学生学习武术的热潮，为非遗传承作出很大贡献。希望更多的青少年提高对文化遗产的认知水平和保护意识，让传承与发扬中国传统文化成为当代每一个中华儿女的千秋使命。

　　观海新闻/青岛晚报/掌上青岛 首席记者 张译心 实习生 杨蕙如 小记者 唐奕涵