“夏养三伏、冬补三九”。“三九天”即将到来，此时行天灸疗法，能温阳益气，健脾补肾，起到通经活络止痛的作用。

　　把阳气“锁进”身体 天灸属于中医当中常用的一种药物贴穴治疗，与三伏天灸相比，三九天灸偏向于温补，更注重帮助体内元阳蓄积，实际上就是增强人体的体质。

　　天灸时间别贪“长” 在贴敷穴位之后，皮肤可能会出现发热感、灼痛感，甚至起泡，这是因为所敷贴的多为辛香刺激的药物，因此要遵医嘱把握好贴敷时间，不能让药膏停留过久。同时，天灸时注意保护好创面，避免抓破，糖尿病患者尤其要注意。

　　戒食促化脓食物 贴药期间，牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物不可食用，禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚腻食物，禁食海鲜、虾等发物，以免影响治疗效果。

　　并非人人合适 严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者；皮肤敏感者；热性疾病者，如传染性疾病、感冒发热、急性咽痛、关节肿痛者；糖尿病患者和高血压患者；孕妇、肺结核患者、支气管扩张患者等均不太适合天灸。  张华