今天是“世界睡眠日”

失眠的日子拿什么拯救

青岛早报 2024年03月21日

  记者倾听失眠患者的煎熬故事 走进青大附院睡眠医学中心解码“睡眠的秘密”

  发布

  中国成年人失眠

  发生率达38.2%

  人物

  每晚睡3个小时

  小伙失眠达8年

  支招

  睡眠监测仪可以

  实现“梦境跟踪”

  >>见04—05版