人的一生约有三分之一时间在睡眠中度过。然而，对于51岁的王女士来说，那张本该舒适的床，却成了她最煎熬的“战场”——失眠20余年，每晚仅能睡1—2小时，服用抗焦虑、镇静药物也效果不佳。近日，青岛市城阳人民医院为王女士找到了睡不着的“元凶”：重度睡眠呼吸暂停低通气综合征。

　　失眠病因竟是“呼吸暂停”

　　王女士被失眠折磨了20多年，每晚辗转反侧，即使睡着也会频繁醒来，导致白天精神萎靡，气色极差。日前，她来到城阳人民医院睡眠障碍专病门诊，向呼吸与危重症医学科主任代先慧求诊。代主任耐心询问她的睡眠习惯、打鼾史、白天精神状态后，敏锐地察觉到这或许不是单纯的失眠，而极有可能与睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS）有关。

　　“不少长期失眠患者的病因可能是睡眠呼吸暂停。它会让身体在睡眠中反复缺氧、反复憋醒，自己却浑然不觉，只会觉得‘睡不好、容易醒’。”代主任解释。他建议王女士接受多导睡眠监测（PSG）——这是诊断SAHS的金标准。

　　监测结果令人大吃一惊：王女士平均每晚能睡4—5小时，但深度睡眠几乎为零，睡眠结构被严重破坏。她的AHI指数（睡眠呼吸暂停低通气指数）高达40次/小时，属于重度睡眠呼吸暂停低通气综合征。代主任为她制定了夜间无创正压通气（CPAP）呼吸机治疗方案。仅仅几天后，王女士的气色明显好转，白天精力也充沛了许多。

　　代先慧主任提醒，有睡眠打鼾、异常发声、夜间憋醒、失眠、多梦、白天嗜睡、睡前腿部不适（如刺痛、蚁爬感）、睡眠期间异常动作等症状者，应及时到睡眠障碍专病门诊就诊，早发现、早干预，才能重获健康睡眠。

　　睡眠疾病已成“隐形杀手”

　　据统计，临床上睡眠障碍包括睡不着、睡不醒、睡不好三大类，共90余种疾病。长期睡眠障碍不仅影响生活质量，还会引发免疫功能下降，增加高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中甚至癌症的风险。

　　为更好地服务患者，城阳人民医院呼吸与危重症医学科开设了睡眠障碍专病门诊，特邀北京大学人民医院呼吸睡眠医学科专家常态化开展工作。城阳及周边地区的失眠、打鼾、嗜睡、多梦等患者，足不出区即可获得高水平诊疗。

　　睡眠障碍专病门诊专注于阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停、发作性睡病、不宁腿综合征等疾病的精细化诊疗。对于确诊的SAHS患者，采取分层干预、综合管理策略：生活方式干预（控制体重、戒烟限酒、侧卧位睡眠）；中重度患者首选持续气道正压通气（CPAP）呼吸机治疗；轻中度或无法耐受呼吸机者可定制口腔矫治器；明确解剖结构异常者可考虑手术。

　　门诊拥有一支专业的睡眠呼吸障碍诊疗医护团队，从预约监测、操作分析到后续治疗指导，全流程无缝衔接。北京大学人民医院韩芳教授、董霄松教授等顶尖专家常态化参与坐诊、查房和疑难病例讨论，让患者在家门口享受国家级诊疗服务。

　　青报全媒体/观海新闻记者 孙启孟