寒假不躺平健身“动”起来

青岛四十二中学子运动实践两不误
青岛晚报 2026年03月04日 于娜 王冲

  本报3月3日讯 寒假期间,青岛第四十二中学组织全校学生开展体育锻炼、劳动实践、传统文化体验等丰富多彩的寒假活动,将运动强体与实践育人深度融合,引导学生在体验中收获成长,让寒假生活充满活力与温度。

  寒假期间,校园外的运动场上处处可见该校学生的锻炼身影。各班级以运动打卡为载体,掀起全员健身热潮。从小区健身区的扭腰、力量练习,到200米、1000米耐力跑,再到跳绳、晨跑、篮球对抗、羽毛球等项目,同学们根据自身兴趣自主选择球类、健身操等运动形式,在冬日里坚持锻炼。运动不仅增强了体质、磨炼了意志,也帮助大家远离久坐与电子产品依赖,养成规律作息的良好习惯。

  春节期间,同学们主动参与家务劳动:学包饺子、擦窗拖地,在烟火气中体会父母辛劳,学会责任与担当;积极践行光盘行动,化身“小小监督员”提醒家人珍惜粮食,让“粒粒皆辛苦”的理念深入人心;写福字、贴春联、剪窗花、学做传统美食等年俗实践,让学生亲手感受传统文化,在浓浓年味与仪式感中传承中华优秀传统文化。

  (青岛晚报/观海新闻/掌上青岛记者 于娜 通讯员 王冲)